J’ai fait de nombreux régimes et tous avaient un point commun: je devais remplir un carnet alimentaire. Alors à chaque fois j’allais acheter un nouveau carnet, symbole d’un nouvel espoir. Je m’achetais un nouveau stylo. Et je remplissais consciencieusement des pages et des pages. Aucun écart.. sur mes carnets tout du moins. A chaque nouveau... Lire la suite
Cet article De l’intérêt d’un carnet alimentaire pour ne plus faire de régime est apparu en premier sur Parler de ma Vie.